Overnight Oats Recipes

Bạn có biết làm thế nào để làm bột yến mạch qua đêm?

Bột yến mạch qua đêm được làm bằng cách kết hợp yến mạch cán cũ và sữa hoặc sữa chua, sau đó để hỗn hợp qua đêm trong tủ lạnh. Dễ dàng? Dưới đây là một số ý tưởng mới để giúp bạn thưởng thức yến mạch qua đêm của bạn.

Không giống như yến mạch, được nấu trong nước sôi trên bếp hoặc trong lò vi sóng, yến mạch qua đêm hoàn toàn không được nấu chín. Tận hưởng những lợi ích của việc có một bữa ăn sáng đầy đủ cung cấp cho bạn sức mạnh để thực hiện tốt nhất của bạn.

Bột yến mạch qua đêm chỉ đơn giản là một hỗn hợp yến mạch chưa nấu chín mà bạn có thể nêm muối và chất làm ngọt mà bạn chọn để cho nó một hương vị thơm ngon. Ngoài ra, yến mạch qua đêm rất phổ biến, một số người thêm sữa chua Hy Lạp để có thêm protein.

Điều chỉnh công thức này cho bột yến mạch dễ dàng vào ban đêm để phù hợp với sở thích của bạn. Bạn có thể thêm trái cây khô, hạt và các loại hạt, táo nghiền hoặc lê, hoặc trái cây nhiệt đới xắt nhỏ.

Tìm trong ứng dụng này những ý tưởng công thức yêu thích của chúng tôi để làm bột yến mạch qua đêm và kết hợp với trái cây, sữa chua, sô cô la, các loại hạt và nhiều hơn nữa.

Bí quyết bạn có thể tìm thấy

Yến mạch qua đêm với táo

Yến mạch qua đêm với đậu phộng và bơ

Yến mạch qua đêm với chuối và nutella

Yến mạch qua đêm với hạnh nhân và dừa

Yến mạch qua đêm với cà rốt và nho khô

Yến mạch qua đêm với xoài và dứa

Yến mạch qua đêm với bí ngô

Yến mạch qua đêm với chanh và thuốc phiện

Đặc điểm của ứng dụng

- Nó chứa một phòng trò chuyện để chia sẻ và nhận ý tưởng mới cho công thức nấu ăn.

- Có thể dùng ngoại tuyến.

- Nó rất dễ dàng và đơn giản để sử dụng

Tải ứng dụng này ngay bây giờ, hoàn toàn miễn phí!